Schwungvoll in den Frühling mit Qigong

Lerne in dieser kostenlosen 4teiligen Video-Serie, meine besten 5 min Qigong-Übungen für mehr Energie kennen, die du einfach und unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.

Hier anmelden

"Qigong ist für mich das ideale Werkzeug, um gestärkt im Fluss des Lebens zu sein. Die Übungen schenken mir eine Mini-Auszeit und frische Kraft für einen entspannten und produktiven Home-Office-Alltag.

Kennst du das?

  • Du fühlst dich morgens schlapp und kommst nicht in die Gänge?
  • Du hast wahnsinnig viel zu tun und findest keine Zeit zum Durchatmen?
  • Vom vielen Sitzen vor dem PC plagen dich Verspannungen und Rückenschmerzen?
  • Die Gedanken kreisen ständig?

Möchtest du lieber?

  • mehr Energie haben?
  • produktiv sein?
  • innere Ruhe und Ausgeglichenheit spüren?
  • Körper und Geist zwischendurch eine 5 Minuten Pause gönnen?

In dieser 4teiligen-Video-Serie zeige ich dir, wie du

  • dir 5 Minuten lang einfach und unkompliziert eine Mini-Wohlfühl-Auszeit gönnst.
  • leichter aus dem Wintertief raus kommst.
  • tief und frei durchatmen kannst.
  • deine Vitalität und Produktivität steigerst.
  • mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst.

Hallo, ich bin Romana

Seit mehr als 20 Jahren unterrichte ich Qigong. Für mich ist das tägliche Üben Kraftquelle, Ruhepol und Inspiration. Nach dem Üben fühle ich mich verwandelt: gestärkt, zentriert, inspiriert und voll frischer Energie.

Als Selbständige in eigener Praxis und Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie schwierig es ist die täglichen Herausforderungen zu erfüllen und wie wertvoll dabei meine 5 Minuten Qigong Mini-Erholungspausen sind.

So kommst du zu deiner Qigong-Frühlingsserie:

Melde dich jetzt an und du bekommst jeweils 1 Video verpackt in meinen Wohlfühlbriefen in dein Postfach. Das erste bekommst du am 1. März und das letzte zu Frühlingsbeginn.

Entdecke, wie spürbar leicht und einfach es ist, dir in nur 5 Minuten etwas Gutes zu tun und dabei nachhaltig dein Leben zu verändern!

Ja, ich melde mich jetzt an!

Ich freue mich auf Dich!